Gerhard und Veronika Koiser berichten uns ihre Eindrücke vom 6 Stunden Nordic Walking Bewerb in St. Veit:
"Zur Startzeit um 14:00 Uhr herrschte brütende Hitze über dem Sportplatz (Start- und Zielgelände). Da die 1 km lange Runde (auf Asphalt und Wiesenweg) ohne Ausnahme schattenlos war, stellten sich Veronika und ich auf mühsame 6 Stunden ein. Mit dem mitgebrachten Sonnenschirm, Kühltasche, genügend Getränken und Wäsche zum Umziehen und mehreren Paar Sportschuhen, hofften wir zusätzlich zur Veranstaltungslabestation das Auslangen zu finden.
Ich machte den Start und wir vereinbarten alle 2 Runden (2 km) zu wechseln. Unser Ziel war es, 40 km (also 40 Runden zu absolvieren). Veronika ging gleich zu Beginn ein Tempo, welches enorm schnell war (km Zeit vom 7:41 bis 7:45). Ich konnte vom Tempo her kaum folgen. Nach ca. 70 Minuten kam dann aber zufolge eines heftigen Gewitters (die Blitzeinschläge waren gar nicht weit entfernt) eine Unterbrechung von nicht ganz einer Stunde.
Nach dieser Pause ging es dann aber flott weiter. Nun war es sehr schwül und die Sonne kam langsam wieder hinter den Wolken hervor, aber nicht mehr so stark wie zu Beginn des Rennens. Wir versuchten das eingeschlagene Tempo weiterhin hoch zu halten, was im großen und ganzen auch funktionierte. Km-Schnitte von knapp über 8 min waren auch weiterhin möglich. Ab der letzten Stunde wurde es dann aber anstrengend und Veronika konnte zufolge Rückenschmerzen nicht mehr weitergehen. Also ging ich die 6 Stunden alleine fertig. Nach 44 Runden und in der Zeit knapp unter 6 Stunden konnten wir also unser Ziel weit übertreffen. Das alternative Training von Veronika (kaum walken) und meine Therapien zur Heilung nach der schweren Fuß-Verletzung erwiesen sich also als gute Vorbereitung."
Vielen Dank für den Bericht und den ersten Rang in der Staffel Wertung!
